Ausgehend von Ergebnissen von Atemtests in der ersten gemeinsamen Trainingseinheit, stelle ich ein Trainingsprogramm für dich zusammen und wir vereinbaren die Intensität der Trainings-Begleitung.
Bereits in der ersten Einheit erarbeiten wir Übungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst und die zu Veränderungen führen.
Zur Online Training Terminvereinbarung nutze das Kontaktformular und schreib dazu, welche Tage / Uhrzeiten für dich am besten sind.