In der Auseinandersetzung mit dem Themenfeld der Atmung fand ich konkrete Möglichkeiten, mein Immunsystem, mein Nervensystem und meinen Energielevel nachhaltig zu stärken – auch der Umgang mit einer chronischen Erkrankung eröffnte sich mir aus einer neuen Perspektive, die mich – in Ergänzung zu anderen Therapieformen – handlungsfähig bleiben lässt.

Im Themenfeld Atmung hat sich für mich eine neue Sprache erschlossen – eine Sprache der Verbindung.
Sie wirkt nach außen, weil der Atem bestimmt, wie wir in Kontakt treten. Und sie wirkt nach innen, weil bewusste Atmung den Zugang zu den eigenen Körperprozessen öffnet. Dieses Verständnis hat meine Wahrnehmung und mein Leben nachhaltig verändert.

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