Ich biete Atemtraining in der Gruppe und individuell im 1:1-Setting an. Die Termine vor Ort finden in meinem Atemstudio in Graz / Geidorf statt, im Sommer atmen wir auch im Stadtpark.

Auf Anfrage gebe ich Trainings auch in Wien und in Kärnten.

Diese Session hilft dir, …

• den Begriff Breathwork für dich einzuordnen
• Unterschiede zwischen Methoden zu verstehen
• herauszufinden, was du gerade brauchst
• erste Übungen sicher auszuprobieren
• Fragen zu stellen, die sonst oft offen bleiben